6 необхідних візитів до лікарів для здоров 'я мами після пологів

6 необхідних візитів до лікарів для здоров 'я мами після пологів

             Коли народжується дитина, молоді мами нерідко геть забувають про своє здоров 'я. Але ж легковажно ставитися до себе ні в якому разі не можна. Важливо не тільки піклуватися про малюка, а й обов 'язково в перші тижні або (в крайньому випадку!) місяці після пологів самій знайти час для візиту в поліклініку, щоб потім не було боляче.

 Візит № 1. Гінеколог

          Головний у період вагітності лікар не повинен бути забутий після пологів. На жаль, народивши, жінка часто вибирається до гінеколога в кращому випадку через рік, а то й більше. Подібне ставлення до власного здоров 'я загрожує серйозними проблемами. Гінеколога після пологів необхідно відвідати хоча б двічі:


  1 відвідування (не пізніше, ніж через 2 - 3 тижні після пологів)

       Не важливо, природним шляхом або за допомогою кесаревого перерізу з 'явився на світ дитина. У будь-якому випадку лікар повинен оглянути шви на проміжності або животі, переконатися, що в порядку груди, а загальне самопочуття молодої мами не викликає занепокоєння.

   На таку неприємність, як геморой, теж можете поскаржитися гінекологу. З цією напастю стикаються багато недавно народжених жінок, тому соромитися або займатися самолікуванням не варто.

           Цілком можливо, що ніякого складного лікування вам не буде потрібно і можна буде обійтися лише підбором правильного харчування і ванночками з ромашкою. Якщо ж прояви геморою значно отруюють життя, лікар призначить протигеммороїдальні мазі або свічки, які допоможуть боротися з набряками і больовими відчуттями. Швидше за все, цих заходів виявиться достатньо. Якщо ж ні, то гінеколог направить вас на консультацію до проктолога.

  2 відвідування (через 1,5 - 2 місяці після пологів)

              Зазвичай у цей час молоді мами вже почуваються цілком відновленими після вагітності та пологів. Проте, відвідати лікаря необхідно. Огляд на гінекологічному кріслі дозволить перевірити, наскільки добре скоротилася і чи повернулася в колишнє положення матка, в якому стані шийка матки та інші внутрішні і зовнішні статеві органи і проміжність. Якщо м 'язи надмірно розтягнуті, лікар підкаже, які вправи для відновлення їх тонусу варто робити, щоб потім не страждати від нестримання сечі.


 Візит № 2. Стоматолог

Напевно всі хоч одного разу чули поширений міф про те, що кожен вироблений на світ дитина забирає у мами зуб. На щастя, все далеко не так. І якщо у молодої мами виявляються проблеми з зубами, значить, вони почалися ще до вагітності, а за дев 'ять місяців очікування дитини посилилися. Але оскільки зараз мало хто може похвалитися абсолютно здоровими зубами, послуги стоматолога можуть знадобитися більшості жінок, які недавно народили. Тому бажано все ж знайти час і вибратися до лікаря в перші три-чотири місяці після пологів.                

               Попросите доктора обратить внимание не только на состояние зубов, но и на дёсны. Адже вони саме через гормональну перебудову, що відбувалася під час вагітності, могли постраждати, почати кровоточити і опухати. Будь-яку проблему зі здоров 'ям краще усувати якомога раніше, у випадку з діснами - коли мова йде про гінгівіт, який ледь почався, а не про запущений пародонтит.

 До речі, молодим мамам стоматологи дають кілька порад, які допоможуть не нашкодити малюку:

  • Вчасно лікуйте зуби, щоб інфекція не поширилася по організму і не пошкодила в тому числі і крихті.
  • Не "мийте" соску, ложку або інші предмети догляду за дитиною своєю слиною.
  • Виділіть чаду власний посуд, яким не користуватимуться інші члени сім 'ї.

 Візит № 3. Терапевт

                 Терапевт в перший час після пологів потрібен далеко не кожній з нас. Однак якщо вас турбує головний біль (а така неприємність у молодих мам трапляється), обов 'язково проконсультуйтеся з ним. Для уточнення причин походження болю лікар може виміряти вам тиск (або попросити робити це вдома протягом декількох днів, особливо в той час, коли болить голова), направити до окуліста і невролога. У будь-якому випадку, якщо вас щось турбує, не варто терпіти і сподіватися, що все "розсмокчеться". Якщо здорова мама, то і дитина почувається спокійно і комфортно.

    Варто відвідати терапевта і тим, хто під час вагітності зіткнувся з анемією, гестозом, цукровим діабетом тощо. Їм бажано здати аналізи, щоб переконатися, що всі проблеми залишилися позаду.

 Візит № 4. Флеболог

     Гормональна перебудова може пошкодити і венам, призвести до варикозного розширення. Адже прогестерон - гормон, кількість якого значно збільшується під час вагітності, буває "винен" у розтягненні стінок вен.

               У більшості народжених жінок зі зменшенням рівня прогестерону в крові зменшуються або навіть зовсім зникають помітні оку зміни в судинах і все, начебто, приходить в норму. Однак відсутність зовнішніх змін судин зовсім не говорить про те, що з ними все гаразд. Такі приховані, не помітні неспеціалістам ураження судин згодом можуть заявити про себе під час наступних вагітностей або при великих навантаженнях на ноги.


           Під час прийому ангіолог-флеболог огляне і промацає доступні вени і в разі необхідності дасть направлення на допплерометрію. Таке додаткове обстеження стану вен, оглянути та промацати які лікар не може, уточнення їх діаметру, розташування та оцінка кровотоку в них допоможуть не прогледіти варикоз.

 Візит № 5. Остеопат

                  Серйозно дістається під час вагітності та пологів кісткам та органам тазу, хребту, ногам. Цьому виною і надбавка у вазі, і прогестерон, і інші фактори. Збільшення поперекового вигину хребта, ослаблення м 'язів і зв' язок призводять до неприємних наслідків. Та й будні молодої мами важко назвати легкими і безпечними для і без того чимало організму: нерідко годинами доводиться ходити зі зростаючою і набирає вагу малюком на руках, піднімати його і візок. Все це позначається на здоров 'ї.

   Варто насторожитися і записатися на прийом до остеопата, якщо:

  • Болять спина, шия, ноги, руки (всі разом або окремо).
  • Турбує відчуття тяжкості внизу живота.
  • Виникає біль під час подружньої близькості.

Важливо! Щоб бути впевненими в кваліфікації фахівця, до якого ви йдете на прийом, перевірте, чи є його ім 'я в Офіційному регістрі лікарів остеопатії.      

 На що ще варто звернути увагу?

                        Навіть якщо ви надзвичайно життєрадісна людина, на жаль, з вами теж може трапитися така неприємність, як післяпологова депресія. Якщо раптом на вас накотила хандра, хоча явних причин для цього начебто і немає, та ще й ніяк не хоче вирушати геть, якщо у вас занепад сил і нічого не хочеться робити, то, швидше за все, у вас саме післяпологова депресія. Не затягуйте з візитом до лікарів, нічого ганебного у вашому стані немає, ви не ледаря, не неженка і не істеричка. Просто вам потрібна кваліфікована допомога, а не тільки співчуття і розуміння.


 Читайте: Як мамі менше втомлюватися: п 'ять рецептів на кожен день

       Якщо вашу вагітність важко назвати легкою, постарайтеся відвідати і тих фахівців, за профілем яких були проблеми: нефролога, окуліста, кардіолога тощо. Нерідко з народженням дитини проходять і нездужання, але все ж краще переконатися в тому, що все добре.

Пабліш Чарт