12 фактів про дитячі психотравми і скривджених дорослих

12 фактів про дитячі психотравми і скривджених дорослих

У казках герої увесь час отримують від своїх батьків чарівні настанови, які допомагають їм пройти через усі перешкоди і випробування з честю. А в житті? А в житті все зовсім навпаки. Як часто ми стаємо заручниками своїх дитячих психотравм, навіть не підозрюючи про це. Наші мами, папи, бабусі і дідусі постійно давали нам в дитинстві настанови, які повинні були виховати в нас честь, силу, відвагу, а виховали комплекси. Не спеціально, зрозуміло, просто так вийшло.


12 фактів про дитячі психотравми


1. Зараз модно вважати себе інтровертом. Багато хто навіть не прикидається, не підозрюючи про те, що вони не народжувалися інтровертами. Просто в дитинстві, в спробах розповісти мамі або папі свої секрети, вони зрозуміли, що це нікому не цікаво. Ну як зрозуміли, почули щось типу: "мені ніколи", "що за дурниці ти говориш"? і так далі. Звідси зосередженість на своєму внутрішньому світі і звичка справлятися зі всім наодинці.

2. Батьки повинні подарувати дитині не лише життя, але і почуття безпеки в ній. Ця найголовніше умова психічного здоров'я і щасливого життя.

До жалкую, ні про яку безпеку не може йти і розмови. Поведінка батьків непередбачувана: вони то різко стають агресивними, то передбачувано негативними. У дорослих завжди все погано. Дитина живе у вічному очікуванні катастрофи: не бігай — впадеш, розіб'єш голову; не стрибай на ліжку — зламаєш шию, помреш; не супереч мені — віддам в дитбудинок; не складеш іспити — будеш двори помсти.

Все будується з дрібниць. Причиною дитячих травм не завжди стає домашнє насильство. Негативні докори травмують куди сильніше, тому що постійно повторюються.

3. В основному дитячі психотравми доводяться на вік від трьох до п'яти років.

4. Одноразові психічні травми — це коли: дитина залишилася один в темряві і перелякався; обпікся; пережило розлучення батьків або смерть когось з домочадців; сюди також відноситься домашнє насильство — психічного, фізичного і сексуального плану.


5. Психотравми, що повторюються, — це коли: дитина живе серед невротиків, які постійно агресивно налагоджені. Вони переживають, діють непередбачувано, панікують або кричать. Такі люди можуть бути як в крузі сім'ї, так і за його межами: в садку, школі, секціях.

6. Кожна дитина по-різному реагує на світ. Тому когось серйозна трагедія може ранити, але не травмувати його психіку, а хтось зламається із-за смерті свого хом'яка.

7. Відчуття стабільності, комфорту і довіри — це те, що повинні отримувати діти в найпершу чергу. Якщо батьки тільки і роблять, що критикують, ображають і кривдять дитину, то у нього підривається довіра не лише до людей, але і до усього життя в цілому.

8. Велика частина людей страждає відсутністю комунікативних навичок: їм складно почати розмову з незнайомцем, попросити щось, донести свою думку, показати свої почуття. Через це людям складно реалізуватися в житті. А все чому? А все тому, що вони вже пробували заговорити в 4 роки з кимось з дорослих, а той узяв і висловився з приводу недоречних безглуздих дитячих питань. І якщо така ситуації повторилася кілька разів, то недивно, що у хлопчика в 30 років проблеми із спілкуванням.

9. Психологічна травма культивує почуття страху, що формує комплекси, панічні атаки і невпевненість в собі.

10. Якщо порівняти повну сім'ю, в якій батько або мати невротик, і сім'ю з одним батьком, психіка якого стабільна, то з психологічної точки зору другий варіант набагато кращий.

11. Так, усі психологічні проблеми тягнуться з дитинства. Але ми не вибираємо батьків і тим більше не можемо їх змінити, тому міняти потрібно себе: розбирати свої дитячі образи, виростати з них.


12. Якщо ви плануєте завести дітей, то поводьтеся з ними так, щоб вони не боялися вас, щоб через вас до них прийшла довіра до життя. Будьте завжди поряд з ними або хоч би на зв'язку, щоб вони могли звернутися до вас, поговорити з вами, щось запитати. Слухайте своїх дітей, навіть якщо вони говорять дитячі дурниці: важливий сам факт, що вони хочуть розповісти це вам.

Нам важливо, щоб ви не винили себе за своє нещасне дитинство, щоб ви почали нове життя, адже практично все виправно. Не бійтеся признатися собі в чомусь ганебному, страшному, неприємному для вас — просто переживіть цю ситуацію не з позиції дитини, а з позиції дорослого. Бережіть себе і будьте щасливі. Успіхів у всьому

Пабліш Чарт