10 місяців дитині - чим може похвалитися малюк, і як розвивати крихту?

10 місяців дитині - чим може похвалитися малюк, і як розвивати крихту?

Кожен місяць у житті малюка до року - це своєрідний етап дорослішання. Він росте дуже швидко, розвивається, і коли виповнюється 10 місяців дитині, вже багато вміє. Батьки пильно стежать за станом відприсуву, контролюючи його фізичні параметри і психічний розвиток, радіють разом з малюком новим досягненням і намагаються заповнити відсутні прогалини в освіті.


Зріст і вага в 10 місяців


У перші півроку життя малюк розвивається активно, додаючи в середньому по 600-900 г і по 2-3 см за кожен місяць. Потім темпи сповільнюються через збільшену енергійність дитини. Все індивідуально, але можна прийти до загальних параметрів. Існують норми, згідно з якими батьки і педіатри визначають, чи немає відхилень у розвитку малюка. Для даного віку визначені показники, перевищення або зниження яких має насторожити. Згідно з ними:

  • Середня вага дитини в 10 місяців становить 7,9-11 кг.
  • Середній зріст дитини в 10 місяців - 68-79 см для хлопчиків, 66-78 для дівчаток. Похибка - плюс-мінус 3 см.

Харчування дитини в 10 місяців

Батьки підростаючого малюка намагаються дати йому повноцінний догляд, акцентуючи уваги на правильному харчуванні згідно з віком. Введення прикорму до цього часу завершено. Раціон дитини в 10 місяців різноманітний, денне харчування повністю замінюється звичайними продуктами: вводяться супи, рибні та м 'ясні страви, десерти тощо. Їжу краще готувати на пару, варити або гасити, так вона зберігає всі вітаміни. Дитина переводиться на загальний стіл, а по можливості мати докармлює її (не більше 1/4 від добового обсягу) грудним молоком або сумішами.

Грудне вигодовування в 10 місяців

Харчування малюка в 10 місяців передбачає прийом грудного молока. Згідно з режимом харчування, малюк смокче груди перед сном і отримує необхідну дозу молока відразу після пробудження. Таке ранкове годування не є повноцінним сніданком, через деякий час йде каша або інші продукти із загального раціону. Замість молока - якщо мати закінчила годувати, або малюк є штучником - можна давати кефір або адаптовану суміш. У 10 місяців дитині вистачає від 2 до 6 прикладань до грудей.

Прикорм у 10 місяців


Основний прикорм до десятимісячного віку вже введено, і в меню малюка з 'являються нові продукти із загального столу. Це рослинна і молочна їжа, безглютенові каші, м 'ясо і риба та ін. Консистенція не обов 'язково повинна бути рідкою, особливо якщо до цього моменту з' являються перші різці. Чим годувати дитину в 10 місяців, коли у неї почали прорізуватися зубки? Підійдуть свіжі фрукти: груші, яблука, слива, банан. Крім цього, в 9-10 місяців вводиться такий прикорм, як:

  • кефір;
  • сир (дитячий);
  • м 'ясне пюре і страви з м' яса (фрикадельки, тефтелі);
  • нежирна риба;
  • яєчний жовток;
  • монозлакові каші (з маслом);
  • трав 'яні чаї.

Меню дитини в 10 місяців

Діти по-різному реагують на введення в раціон нових продуктів, особливо маленькі алергіки. Тому меню в 10 місяців для всіх розрізняється, але воно велике, включає різноманітну їжу. Режим харчування передбачає близько 5 прийомів їжі, перерви між якими становлять до 4 годин:

  • Ранній сніданок.
  • Сніданок.
  • Обід.
  • Південь (перша вечеря).
  • Вечеря.

Коли 10 місяців виповнюється дитині, в середньому за один день вона з 'їдає від 1 до 1,5 кг їжі. Обсяг кожної порції становить 200-250 г. Але залежно від продуктів їх денна норма розрізняється.

Зразкове меню в 10 місяців виглядає наступним чином:

  • Овочі, пюре - 200-250 г.
  • Каша - 200 г.
  • Кисломолочні - 200-220 г.
  • Пюре фруктове - 100-110 г.
  • Жовток - 1 шт. (1-2 рази на тиждень).
  • М 'ясо - 80 г.
  • Соки - 60-70 мл.
  • Риба - 50 г.
  • Сир - 50 г.
  • Сухарик, білий хліб, печиво - 10 г.
  • Масло вершкове, рослинне - 5-6 г.

Режим дитини в 10 місяців

Дотримуючись правил догляду за малюком, батьки намагаються ввести оптимальний розпорядок дня - сну і відпочинку, харчування, прогулянок і щоденних гігієнічних процедур. Режим допомагає жити в гармонії і повноцінно висипатися навіть з маленькою дитиною в будинку. Скільки спить дитина в 10 місяців? Вдень, як правило, це дворазовий відпочинок тривалістю близько 60 хвилин:


  • За умови раннього підйому (6-7:30) денний сон припаде на 11-12 годин.
  • Після обіду - другий відпочинок, близько 15:00-16:30.
  • Вночі крихітка спить від 8 до 12 годин.

Рекомендований розпорядок дня включає чергування періоду сну і пильнування. Ранковий час малюка відразу після пробудження зайнято сніданком, іграми, прогулянками. Після другого перекусу слідує відпочинок, а потім - знову рухливі і розвиваючі ігри, перебування на свіжому повітрі, гімнастика, масаж. Не обов 'язково укладати дитину спати відразу після обіду, можна почекати годину-іншу, займаючись спокійними справами, наприклад, читати з дитиною розвиваючу літературу. Після відпочинку - знову прийом їжі (перша вечеря), ігри і прогулянки, перекус, купання і відхід до сну.

Розвиток дитини в 10 місяців

Малюк у 10 місяців вже багато вміє і розуміє. Він сильно виріс у фізичному плані: навчився координувати свої рухи і продовжує розвивати дрібну моторику, швидко повзає, а деякі дітки починають ходити самостійно. В емоційному плані така дитина - вже особистість. Діти стають учасниками спілкування з батьками, розуміють сказані ним фрази, з радістю виконують прохання і негативно реагують на неприємні їм дії (наприклад, підстригання нігтів). Цими навичками повинен володіти малюк 10 місяців, розвиток хлопчиків і дівчаток може відрізнятися:

  • Дівчатка охочіше займаються монотонними заняттями і випереджають своїх однолітків протилежної статі: швидше освоюють горщик, користування ложкою, перші слова.
  • Хлопчики проявляють впертість, прагнуть самостійності, тому можуть рано почати ходити. Посидючості їм часто не вистачає.

Що вміє дитина в 10 місяців?

Нерідко мами і тата задаються питанням: що має вміти малюк у 10 місяців? Головні навички, які освоюються до цього часу, стосуються фізичного розвитку. Координація руху розвинена, якщо немає відхилень.


Діти повинні вміти:

  • брати предмети обома руками;
  • підчепляти речі двома пальцями;
  • переступати, тримаючись за каталку або руку;
  • повзати;
  • злазити з височини і забиратися на неї;
  • відкривати дверцята і кришки;
  • знаходити потрібні речі серед інших;
  • робити наслідувальні жести руками;
  • повторювати за дорослими їхню поведінку і звуки.

Як розвивати дитину в 10 місяців?

Емоційний і фізичний розвиток дітей повністю лягає на плечі батьків. Вони повинні знати, як розвивати малюка в 10 місяців, щоб прищепити йому необхідні вміння і знання.

Дотримання простих правил допоможе малюку дорослішати гармонійно:

  • Необхідно обладнати для дитини простір для руху, дозволяти безпечно пересуватися по квартирі, досліджувати світ.
  • Потрібно вводити норми поведінки в будинку і розумні заборони.
  • У кімнаті дитини має бути місце, куди вона змогла б складати свої іграшки.
  • Гімнастичні вправи допомагають крихті швидше навчитися ходити. Під час прогулянки варто випускати його з візка, утримуючи за руки допомагати переступати ніжками.
  • Дуже важливо спілкування на будь-які теми для закріплення лексики малюка.
  • Читанню варто приділяти хоча б трохи часу щодня.
  • Корисні музика і танці, ігри для розвитку дрібної моторики, спільні заняття та інші заходи.

Іграшки для дітей у 10 місяців


Підростаючому малюку цікаво пізнавати навколишній світ. Робити це він може за допомогою предметів, які завжди під рукою. Корисно дозволяти дитині:

  • переливати воду з ємності в ємність;
  • перебирати крупу на підносі;
  • пересипати пісок;
  • грати зі шнурками;
  • рвати папір;
  • ліпити з тіста і глини.

Добре, коли вдома є цікаві розвиваючі іграшки. З радістю десятимісячна дитина займається з такими предметами, як:

  • кубики;
  • пірамідки;
  • машинки-каталки;
  • сортери;
  • пупси;
  • матрьошки;
  • лейки;
  • посуд для ляльок та інші іграшки.

Ігри для дітей у 10 місяців

У віці 10 місяців малюк в змозі зайняти себе сам, його ненадовго захоплюють іграшки, погримушки. Корисно залишати крихту одного (але під наглядом). Однак для цілеспрямованого розвитку дитині необхідні ігри з батьками. За підтримки дорослого діти в змозі зібрати пірамідку, впоратися з сортером, укласти ляльку спати, приховавши ковдрою. Розвиваючі ігри для малюків 10 місяців підрозділюються на рухові, мовні, спрямовані на сенсорний розвиток і взаємодію. Наприклад, це такі заняття, як:

  • "марафон", подолання смуги перешкод;
  • ігри з м 'ячем;
  • сортування предметів;
  • розпакування (іграшки з паперу, пакета);
  • пальчиковий театр;
  • заняття з прищіпками - знайти і зняти;
  • співвідношення предмета з картинками.

10 місяців дитині - прекрасний вік, коли батьки відчувають радість від спілкування з підрослим малюком. Це важкий, але цікавий період, в який важливо закласти навички взаємодії з навколишнім світом. Зовсім скоро малюк навчиться ходити, і необхідно підготувати його до цього, розвиваючи координацію рухів, займаючись гімнастичними вправами. Правильні дії батьків - запорука успіху і здоров 'я дитини.