Щоб утренник був у радість
Хлопчики - зайчики, дівчатка - сніжинки, вірші вивчать з вихователем, пісеньку і танець - з музичним керівником. Дід Мороз запрошений, гроші на подарунок здані. До ранку ми готові! Спідниці і брючки погладимо напередодні. Хіба треба щось ще? Уявіть собі, треба!

Вибираємо костюм
Підготовка до будь-якого свята починається зі сценарію і розподілу ролей, а значить, треба відповідально підійти до підготовки костюма.
Прийміть відразу одне просте правило: сценарій свята продумує музичний керівник за погодженням з методистом, педагогічним колективом та запрошеними артистами (Дід Мороз, Снігуронька тощо). Саме тому недоречні будуть висловлювання: "Я не хочу, щоб мій син був зайчиком. Нехай буде кимось іншим! "або" У нас є костюм Вінні Пуха, і ми хочемо прийти в ньому! ". Нелегко буває переконати і мам маленьких принцес, які неодмінно бажають бачити своїх доньок у шикарних сукнях, а не «в якомусь костюмі жаби, нехай навіть і з казки».
Тепер про сам костюм. Чи варто говорити, що купувати або робити його треба заздалегідь? Інакше в останній вечір обов'язково щось не підійде, відвалиться, буде незручним, і в підсумку - сльози, нерви, зіпсований настрій. До речі, та ж порада підійде і щодо просто ошатних суконь, сорочок і брючок.

Вчимо роль
Малюку дали вивчити роль або святковий вірш. Не розраховуйте тільки на сили вихователя. Так, у садочку з дитиною будуть репетирувати, допоможуть підучити слова, але все-таки основна робота за вами. Тільки завдяки вашим спільним з дитиною репетиціям малюк буде відчувати себе впевнено.
Як і у випадку з костюмом - все робіть заздалегідь. Якою б хорошою не була пам'ять дитини, вчіть слова мінімум за тиждень.

Ранок - це не іспит!
Ось і настав довгоочікуваний ранок. Підготовлені подарунки, костюм і вивчені вірші, а дитина все одно хвилюється і переживає. Підтримайте його! Перед початком свята похваліть, скажіть, як сильно ви його любите, і що він обов'язково впорається зі своєю роллю.
І все ж на самому ранку будьте готові до різного роду сюрпризів. Навіть найбільш витримана дитина може зірватися. До речі, чим старшими стають діти, тим більша ймовірність цього.

Що нерідко відбувається?
Малюк може навідріз відмовитися брати участь у святі, хоча ще напередодні тільки й розмов було, що про ранок. Не виключені і сльози, і небажання відірватися від мами. Найчастіше причина такої поведінки в невпевненості в собі або втомі. Найгірше, що ви можете зробити, - це насильно штовхати дитину в зал, робити суворі очі, обіцяючи страшну розправу після свята. Якщо таке сталося саме з вашою дитиною, просто посидіть з малюком в якості глядача, зрідка пропонуючи взяти участь у святі. Не хоче - не наполягайте. Зрештою, зробити святкові фотографії під ялинкою в ошатному костюмі можливість у вас буде і після свята.

Але ось, здавалося б, все йде добре, діти веселяться, один за одним читають Діду Морозу вірші. Ваш артист починає розповідати вірш і... замовкає. Забув, хоча вдома все добре знав. Звичайно, йому тут же підкажуть, розкажуть разом з ним, в крайньому випадку - за нього. Але дитина уважно стежить за вашою реакцією. Мама, бабуся засмутилися, розсердилися? Сховайте свої емоції, батьківську честолюбство і, на жаль, марнославство. Ранок - це не іспит, а свято, яке має бути радісним. Буднів багато, і іспитів у житті дитини попереду чимало. Там він буде вчитися, там його будуть оцінювати. А зараз, на святі, йому потрібні тільки ваші підтримка і схвалення. Люблячі мудрі батьки, бабусі завжди відзначать вдалі моменти виступу, за які обов'язково похвалять свого артиста, а не будуть дорікати невдачею і помилками.

Дитячий костюм повинен бути естетичним і комфортним. Всі деталі - легко одягатися і зніматися. Уникайте тугих застібок (краще, якщо застібка буде у вигляді липучки). Головний убір треба зробити за розміром і обов'язково на зав'язках або гумці. Нехай дитина його поміряє, пострибає, побігає, нахилиться в ньому, щоб перевірити, чи надійно вона тримається на голові. Пам'ятайте: діти не просто приходять посидіти на святі, вони будуть танцювати, стрибати, бігати і відчувати себе повинні комфортно.

   Спокій нам тільки сниться.
Для початку можна запропонувати дитині гру в «запасного пілота», давши їй іграшкове кермо. Нехай дитина повертає, гальмує і розганяється разом з водієм.

 Якщо вам належить провести в дорозі кілька годин, то не розраховуйте, що дитина всю подорож буде займатися якоюсь однією справою, нехай і дуже захоплюючою. У вас в запасі завжди має бути кілька варіантів. Непогано виручають у дальній дорозі приладдя для малювання. Якщо дитина любить роздивлятися картинки, то можете запастися журналами з коміксами. Заздалегідь захована в машині нова, незнайома дитині іграшка, допоможе впоратися в найважчих випадках: все нове викликає великий інтерес.

   Якщо Ви не за кермом, то можна провести з дитиною імпровізовану екскурсію. Це допоможе задовольнити тягу малюка до пізнання, та й дорога здасться набагато коротшою. Якщо ж Ви самі не станете розповідати, то малюк гарантовано засипле Вас необмеженою кількістю питань «що», «де», «навіщо» і «чому». До того ж, нові враження дадуть дитині їжу для роздумів і вона деякий час буде сидіти спокійно.
   
    Впоратися зі нудьгою та обмеженою свободою пересування під час подорожі допомагають спільні заняття, такі як шахи, шашки або більш прості логічні ігри. Батькам завжди варто пам'ятати, що гра - найбільш простий і захоплюючий спосіб пізнання світу для дитини.
   
   Велика наснага у багатьох дітей викликає читання віршів. І не забудьте його похвалити. Весела пісня, заспівана разом з мамою, швидко підніме настрій розкапризному малюку.
   
   Розвиваємося в дорозі.
   Дальня поїздка надає хорошу можливість для тренування спостережливості малюка. Звертайте увагу його на навколишні предмети, будівлі, тварин тощо. Інтерес до навколишнього і вміння робити висновки навчать малюка орієнтуватися в соціальному оточенні.
   
   Допоможіть дитині проявити її фантазію, навчіть знаходити цікаве в тому, що може здатися нудним на перший погляд: дитяча уява легко перетворить верхню полку в поїзді в таємне укриття, а поїзд на космічний корабель.
   
   Безпека.
   На закінчення хотілося б нагадати батькам, що будь-яка поїздка, а на автомобілі особливо, становить серйозну небезпеку для життя і здоров'я всіх учасників подорожі. Саме тому слід привчати дітей до певних правил поведінки в машині. В першу чергу, привчіть дитину під час руху перебувати в спеціальному дитячому кріслі. Якщо він досить дорослий, то все одно повинен використовувати спеціальні дитячі утримуючі пристрої: подушку на сидіння і адаптер ременя безпеки. Поясніть дитині, що від цього залежить її життя і здоров'я, що від різних випадковостей на дорозі не застрахований ніхто. Але звести їх наслідки до мінімуму в наших з Вами силах.
   
   Обов'язково робіть зупинки для відпочинку. Дитині важко постійно знаходиться на одному місці, її невгамовна енергія вимагає виходу. Бажано запланувати свій графік руху так, щоб через кожні 1,5 - 2 години у Вас і дитини була можливість прогулятися, розім'яти кінцівки і спину. Обов'язково встановіть правило - всі свої справи робимо під час планової зупинки. Якщо у Вас є карта, то можете разом з ним відзначити на ній місця відпочинку. Так Вам буде легше внести корективи в маршрут.
   
   Врахувавши якомога більше нюансів, від подорожі з дитиною Ви отримаєте тільки задоволення.

Юлія Соболевська, спеціально для www.allwomens.ru

Дива починаються з ранку

«Якщо над тобою знущаються, це не твоя провина, але це твоя проблема», - заявляє колишня жертва шкільного цькування Айджа Майрок. Вона не з чуток знає, як важко залишитися на повній самоті серед вороже налаштованих однолітків. Щоб допомогти школярам, які опинилися в подібній ситуації, Айджа написала книгу "Чому я? Історія білої ворони ".

Сьогодні дуже популярний раніше розвиток дітей. Існує безліч курсів і методик, які обіцяють ефективне навчання практично з пелюшок. Як же вибрати правильну методику, яка буде на користь, а не на шкоду малюку.

Психологи впевнені, що заняття з малюком потрібно починати вже у віці 2-3 років. Тоді до школи він буде підготовлений краще. Однак не варто навантажувати дитину складними фундаментальними знаннями. Всі заняття повинні бути веселими і ігровими.

Формули обчислення росту

Хто такі матері-одинаки?

Ще кілька десятків років тому усвідомлений вибір жінки стати матір'ю-одиначкою здавався абсурдним. Зараз же таке вже не рідкість. У великих містах, де життя тече за своїми правилами, де межі між чоловічим і жіночим початком практично стерті, багато жінок наважуються завести дитину, незалежно від того, знайдений відповідний партнер чи ні. Як правило, це досить дорослі жінки, що відбулися, які можуть дати дитині не тільки дах над головою, але і готові повністю нести відповідальність за його благополуччя. Ці жінки не потребують аліментів або підтримки держави, вони розраховують тільки на себе.

Інша категорія жінок, які часто залишаються одні з дітьми - це юні дівчата, які завели дітей занадто рано, не будучи готовими до цього. Часто вони народжують дітей поза шлюбом або ж шлюб швидко розпадається, оскільки діти не були запланованими або бажаними для обох батьків. Таке трапляється, коли дівчина занадто швидко і рано починає жити дорослим життям, але не може взяти на себе повну відповідальність за свої вчинки. Що і призводить до ранніх вагітностей.

Ну і найпоширеніша категорія - це матері-одинаки, які залишилися одні після розлучення. На жаль, ніхто не застрахований від неприємностей і розчарувань. Коли люди створюють сім'ю, вони сподіваються на краще, але з часом змінюються і самі люди і життєві цінності, подружжям виявляється не по дорозі. Не важливо, хто стає ініціатором розриву, оскільки якою б не була причина, набагато важливішим є той факт, що дитина виявляється обділеною. Матері доводиться брати на себе і роль батька у вихованні дитини.

Труднощі

Матері-одиначки потребують допомоги практично завжди. І справа тут не тільки в грошах, оскільки більшість жінок все-таки мають можливість заробляти достатньо, щоб забезпечувати себе і свою дитину. Набагато більше труднощів доставляє суспільство.
По-перше, часто жінка, яка виховує дитину одна, несе за неї подвійну відповідальність. Вільно або мимоволі, але до неї висуваються більш жорсткі вимоги, аж до того, що люди косо дивляться на будь-які спроби влаштувати особисте життя, побачення трактуються як розпусні дії, що травмують психіку дитини, навіть якщо жінка поводиться строго в рамках пристойностей. Виходить, що за право мати особисте життя і бути щасливою мати-одиначка розплачується відкритим засудженням.
По-друге, жінка стикається з багатьма ситуаціями, в яких передбачено участь обох батьків, що так само не дуже сприятливо впливає на її емоційний стан. У моменти, коли заміжні жінки можуть розраховувати на допомогу і підтримку чоловіка, матері-одиначки змушені справлятися самі. За браком такої допомоги жінки часто замикаються в собі, в їхньому житті рідко знаходиться місце для чогось, крім дитини і роботи.
По-третє, не секрет, що матері-одиначки піддаються емоційному тиску з боку оточуючих. Це проявляється по-різному. Заміжні подруги ставляться до них поблажливо, часто засуджуюче, оскільки в нашому суспільстві поширена думка, що відповідальність за збереження сім'ї цілком і повністю лежить на жінці. Якщо ж жінка не змогла знайти чоловіка або утримати його, то вина складається на неї. Нерідко виникають проблеми на роботі, пов'язані з лікарняними по догляду за дітьми, часто зустрічаються випадки, коли родичі не дуже коректно втручаються у виховання дитини, вважаючи, що поодинці мати не зможе впоратися з цим.

Є й інші проблеми, які матері-одинаки знають не з чуток. Особливо важко пояснювати підрослим дітям, де їх тато, чому він не живемо разом з ними.

Вирішення проблеми

Здавалося б, немає нічого простішого - достатньо знайти хорошого чоловіка і батька свої дітям, щоб разом вирішити всі проблеми матерів-одиначок. Але, як ці не сумно, якщо діти не потрібні своєму рідному батькові, чужому дядькові вони потрібні ще менше. Жінка ж не завжди готова до серйозних стосунків, їй психологічно складно повірити черговому чоловікові. До того ж, матері переживають про те, як складуться подальші стосунки їхніх дітей з вітчимом, адже при будь-якому конфлікті вони будуть відчувати себе винними. Деяким жінкам щастить, вони зустрічають людину, яка стає справжнім батьком для їхніх дітей і підтримкою для них самих, але так трапляється не завжди.

Якщо ж відповідного чоловіка немає, то потрібно вчитися вирішувати свої проблеми самостійно. Не варто забувати, що чоловіче виховання для дітей дуже важливо, незалежно від їхньої статі. І дівчатка і хлопчики потребують чоловічої руки. Прекрасно, якщо рідний батько підтримує стосунки з дітьми після розлучення, якщо ж ні, потрібно шукати вихід. Звичайно. виховувати дітей чужа людина не може, але вплив близьких людей необхідно. Це може бути дідусь, дядько, хороших знайомий, який міг би час від часу займатися з дітьми, гуляти з ними, спілкуватися. Навіть рідкісні, але регулярні зібрання будуть дуже корисні і допоможуть дітям пережити брак батька.

Жінці дуже важливо попрацювати над своєю самооцінкою. Під впливом громадської думки і важкої життєвої ситуації вона дуже часто страждає. Необхідність відчувати себе повноцінною людиною, гідною щастя, заперечувати неможливо. Тому важливо постаратися знайти в житті щось крім минулих невдач, труднощів з дітьми і щоденної рутини. Достатньо постаратися знайти щось, що допомагає підтримувати душевний комфорт, щоб позбутися почуття провини та інших негативних емоцій. Це потрібно і вашим дітям, оскільки щаслива мама набагато краща за маму нещасну.

Ще одна помилка, яку часто роблять матері-одиначки - це надмірна опіка над дітьми. Немає нічого дивного, що діти стають для них найважливішими людьми в житті, у всякому разі, на якийсь час. Але гіперопека шкідлива для психіки дитини. Малюк у такій обстановці виросте тривожним, несамостійним та інфантильним. Мати повинна думати про те, що настане час, коли її дитина виросте і буде готова до самостійного життя. Тому вона повинна піклуватися про те, щоб він був щасливий не тільки в дитинстві, тобто, працювати на перспективу. Тому, як би не була велика спокуса, ні в якому разі не можна вселяти дитину, що людям не можна довіряти, навіть якщо жінка недавно пережила зраду. Часто цим грішать матері-одинаки, які мають дочок, вони буквально вчать їх тому, що всі чоловіки обов'язково зраджують і обманюють. Що спотворює реальну картинку світу дитини і позначається на подальших відносинах з протилежною підлогою.

Матері-одинаки живуть складним життям, але часто ще більше ускладнюють його самі. Помилкою було б думати, що наявність дитини або розлучення ставить під сумнів можливість подальшого щастя. Важливо зберегти в собі ті якості, які дозволяють вірити в краще, бути відкритою і доброзичливою. У житті таких жінок інтереси їх самих і їхніх дітей повинні бути на першому місці. При такому ставленні до життя не буде місця ні переживань з приводу чиїхось колких фраз або труднощів з самооцінкою. У кожної матері достатньо можливостей, щоб зробити щасливою свою дитину і бути щасливою самій. Потрібно тільки скористатися ними.