іспитів, не видають паспортів адекватності. Багато людей виявляються не готовими до відповідальн
5 рад, як розвинути харизму і чарівливість
Є люди-магніти, які притягують до себе оточення. Їх суспільство завжди бажане, їм хочуть наслідувати, вони діяльні, успішні і здатні зачарувати своєю харизмою практично будь-кого. Звично вважати, що людина таким народжується. Це свого роду талант, який або є, або його немає. Але харизма - це завжди про спілкування, про уміння невербально відчувати емоційний стан інших і проектувати енергію у відповідь. Ми любимо не людину, а то стан самих себе, яке виникає в його суспільстві. Давайте розберемося в питанні о тому, як розвинути в собі харизму і чарівливість.
1. Розвиваємо емоційний інтелект
Здатність відчувати людей на інтуїтивному рівні і є те, що складає поняття емоційного інтелекту. Для того, щоб розвинути його, необхідно в першу чергу вчитися усвідомлювати і розуміти власні емоції. Ставте собі питання про те, що ви відчуваєте в даний момент, що викликає конкретний стан. А також корисно буде відстежувати власні реакції і відповідати на емоції інших усвідомлено і підконтрольно. Спочатку буде непросто, але потім це увійде до звички і ви робитимете це автоматично. Ще для розуміння інших важливо вчитися Емпатическому(активному) слуханню, коли ви уважні до свого співрозмовника, щиро намагаєтеся його зрозуміти і поставити себе на його місце.
2. Налаштовуємося на позитив
Люди тягнуться до тих, хто задоволений життям і завжди у хорошому настрої. В усякому разі, так здається. Якщо оптимізм не ваша сильна сторона, можливо, прийшла пора це змінити. Щоб розвинути харизму, від вас потрібно буде всього лише змінити погляд на світ. Розпочніть з малого: постарайтеся усвідомлено шукати у будь-якій ситуації, навіть якщо вона здається вам відверто негативною і неприємною, корисні і радісні моменти. Поступово це стане невід'ємною частиною вас, а люди до вас потягнуться. І так, це спосіб мислення харизматичних людей - вони завжди вірять в краще.
3. Ставимо грамотну і чітку мову
Якщо ви хочете залучати до себе увагу людей, вам повинно бути небайдуже, як ви з ними розмовляєте. Це стосується декількох аспектів: технічного(чіткість мови, насиченість її епітетами і прикладами, правильність побудови пропозицій) і виразного(це те, як ми подаємо себе в ході виступу або бесіди, наша міміка, жести, посмішка та ін.). Якщо вам властива сором'язливість, схожі на курси ораторського мистецтва або сценічної мови. А також можете попрактикувати самостійно, час від часу записуючи свої спічі і відстежуючи зростання упевненості і легкості на публіці.
4. Вчимося не виправдовуватися із приводу і без
Це особливо властиво людям, які не упевнені в собі. Вони постійно турбуються про те, щоб не завадити іншим, і схильні вибачатися за кожну дію. Упізнали в цьому себе? Щоб розвинути харизму, попрацюйте над своєю самооцінкою самостійно або за допомогою психолога, усвідомлено намагайтеся виключати зі своєї мови обороти з вибачними інтонаціями. А у бесіді при спробі співрозмовника притиснути вас до стінки змістите фокус уваги зі своєї особи на предмет обговорення. Люди підсвідомо прочитують ваші страхи і невпевненість. Харизматична людина, якщо і почуває себе незручно, ніколи не покаже цього.
5. Діємо спонтанно
Харизматичні люди привабливі ще і тим, що уміють миттєво реагувати на звичні ситуації незвичним чином. Це виглядає дуже оригінально і свідчить про розвинене творче мислення. Уся дійсність, що оточує нас, підпорядкована правилам і вимагає від нас їх виконання. Але складно не означає неможливо. Намагайтеся проявляти сміливість і креативність спочатку в дрібницях. Дайте проявитися своїй творчій природі, більше жартуйте, робіть це дотепно, придумуйте різні ігри, катайтеся з гірки разом з дітьми, не піклуючись про те, що про вас подумають перехожі. Прислухайтеся до того, чого бажаєте в даний момент, і дійте. Поступово ви намацаєте свою харизму і проявите себе якнайкраще.
ості, що звалилася на голову. У результаті починається цькування дитини, нескінченні приниження, нелюбов. Усе це призводить до появи нових скривджених дорослих, з яких виростають нові токсичні батьки. Про кого йде мова?
