Дітлахи і діти
> Вітаміни, що надходять з їжею, виконують в людському організмі роботу величезної важливості. Ці речовини контролюють тисячі біохімічних реакцій, від ходу і результату яких залежать не тільки наші здоров 'я і самопочуття, але і саме життя. Причому не тільки власна - у випадках, коли мова йде про вагітних жінок. В організмі майбутньої матері невпинно будується нова клітинна "держава", і оптимальна забезпеченість цього "будівництва" вітамінами є обов 'язковою умовою її успішності, інакше кажучи - народження здорового малюка.
Всі жінки дуже різні, і вагітність у кожної протікає по-своєму, а не однаково, як може здатися на перший погляд. І якщо якась порада (навіть дана лікарем) для однієї вагітної виявиться корисною, то інший він же може завдати непоправної шкоди. Не можна ризикувати здоров 'ям - ні своїм, ні своєї майбутньої дитини.
В останні роки слово "імунітет" у всіх на слуху. Під час вагітності всі хвороби від звичайної застуди до серйозної інфекції лікарі списують на ослаблений імунітет. І певною мірою вони мають рацію. Вагітність сама по собі є сильним стресом для організму, адже тепер йому доводиться працювати за двох. Тому в ідеалі починати піклуватися про свій імунітет і про здоров 'я своїх дітей необхідно задовго до їх народження і (бажано!) до зачаття. Перефразовуючи відому приказку, можна сказати: готуй сани влітку, а імунітет до вагітності. До речі, при ослабленому імунітеті значно знижуються шанси завагітніти, і збільшується число порожніх (без овуляції) циклів.