Що робити, якщо дитина почала палити?

Що робити, якщо дитина почала палити?

Те, що паління шкодить здоров'ю, відоме усім. При цьому палити дуже часто починають підлітки. Вік, з якого хлопці починають палити, 11-12 років або навіть менше. Адже паління особливо шкідливо для юних дівчаток і хлопчиків, поки організм ще не сформувався і не зміцнів. Що ж робити батькам, якщо вони дізналися, що їх дитина палить?

Причини виникнення шкідливої звички

Спочатку необхідно з'ясувати, що підштовхнуло дитину до паління? Це допоможе згодом швидше позбавитися від цієї звички.

Ось головні причини:

  • проста цікавість;
  • модно;
  • щоб не виглядати в очах приятелів слабаком;
  • улюблені знаменитості теж палять;
  • надмірний батьківською контроль;
  • тяга до забороненого;
  • батьки теж мають цю шкідливу звичку;
  • дитина хоче виглядати авторитетніше;
  • надто багато вільного часу.

Можливо, є і інші причини, які змусили узяти дитину сигарету в руки. Батьки обов'язково повинні їх з'ясувати. Не завжди одна викурена сигарета призводить до шкідливої звички, іноді буває і так, що після однієї сигарети у дитини виникає відраза до паління. Якщо ж підліток вже приохотився до сигарет, треба вживати заходи.

Що не варто робити батькам

Дуже часто дорослі, дізнавшись про паління, лаю, карають, не дозволяють спілкуватися з друзями. Але такі методи не лише не допоможуть у вирішенні проблеми, але можуть і посилити її.

Отже, що не варто робити батькам:

  • примушувати викурювати цілу пачку сигарет, щоб виникла відраза до нікотину. Воно може бути тимчасовим, дитина буде погано себе почувати, з'явиться злість на дорослих;
  • дозволяти палити в домашніх умовах, щоб пропала привабливість забороненого плоду. Дитина може подумати, що батьки усі йому дозволили;
  • позбавлення комп'ютера і інші покарання. Це озлобить дитину;
  • лаяти і забороняти. Це приведе до бажання робити наперекір.

Як поступити правильно? Потрібно вести відкритий діалог з дитиною, не лякати, не контролювати і не забороняти.

Як допомогти підліткові позбавитися від шкідливої звички?

Передусім, потрібно правильно вибрати час для розмови. Заспокойтеся, обдумайте все і будьте готові спокійно обговорювати хвору тему. Поговоріть з підлітком відверто.

Можливо, дитина не розуміє, що регулярне паління, яке він сприймає,, як балощі може привести до залежності. Поясніть і наочно продемонструйте. Нехай підліток не палить один тиждень, а потім обговорите, виникло у нього бажання палити або ні.

Якщо паління - це протест, то варто дізнатися, чому він виник. Можливо, підліткові дається мало свободи, він багато вчиться і мало спілкується з однолітками, мало займається своїми справами. Тоді варто розширити рамки, дати більше вільного часу. Може бути і зворотна ситуація, підліткові нічим зайнятися. Допоможуть заняття за інтересами - кухлі, секції. Якщо дитина нічим не цікавиться, знайдіть разом хобі, розкрийте його таланти, можливо, навіть займіться чим-небудь разом.

Підліток хоче здаватися доросліше? Слід пояснити, що добитися цього можна і без сигарети. Наведіть приклад відомої людини - політика, артиста або спортсмена. Дуже бажано стежити за оточенням дитини. Не потрібно тримати його в суворості або постійно контролювати, але тримати руку на пульсі потрібно обов'язково.

Можливо, підліток палить, щоб зацікавити представників протилежної статі? Тоді знайдіть інші прийнятні способи отримати увагу. А якщо дитина хоче здаватися авторитетним в компанії, знайдіть таланти, щоб довести свою лідерство або незалежність, не прибігаючи до допомоги сигарети.

Якщо підліток не проти обговорити це питання і кинути палити, придумайте разом план, який допоможе позбавитися від шкідливої звички. Пошукайте літературу на цю тему, підтримайте дитину морально. Якщо підліток відчує турботу батьків, йому легше боротиметься з палінням.

Взагалі, потрібно шукати аргументи, які подіють саме на вашу дитину. Адже усі люди різні. Когось налякає міркування про серйозні хвороби, а комусь допоможе кинути палити рішення зайнятися спортом. Все залежить від темпераменту і характеру підлітка. І найголовніше, якщо ви самі палите, доведеться відмовитися від цієї звички. Адже особистий приклад для дитини важливий у будь-якому віці.

Якщо усі методи вже випробувані, але нічого не допомагає, слід звернутися до психолога. Поки людина росте і формується, йому буде легший позбавитися від шкідливої звички за допомогою фахівця. А ще не потрібно постійно лаяти дитину, карати її. У підлітковому віці усі ці агресивні дії викличуть агресію у відповідь, дитина бунтуватиме і злитиметься на батьків. У результаті стосунки погіршуватися. Спочатку знайдіть причину, а потім поступово вирішуйте цю проблему. Приготуйтеся до тривалого процесу, особливо якщо дитина палить не одну-две тижні, а довше.