Стрічка новин

5 науково обгрунтованих причин почати худнути

5 науково обгрунтованих причин почати худнути

Згідно із статистикою, відсоток людей, що страждають від надмірної ваги, росте з кожним роком. Які науково обгрунтовані причини сісти на дієту і записатися в спортзал?

Життя в мегаполісі: де брати сили, щоб відповідати скаженому ритму

Життя в мегаполісі: де брати сили, щоб відповідати скаженому ритму

Життя у великому місті часом перетворюється на багаторівневий квест, з якого не так просто вибратися переможцем. Проте відповідати вимогам, які пред'являє нам мегаполіс, реально: є декілька хитрощів, які допоможуть в цьому.

"Не жадібна, а економна": ознаки женщини-нищебродки»

Жадібні чоловіки притягають жінок, з якими вони не щасливі. Але буває і схожа зворотна ситуація: жінки, які мають масу негативних грошових установок, теж не можуть стати щасливими. Психологи розповідять, чому це відбувається.

Причини, по яких варто відмовитися від вживання цукру

Причини, по яких варто відмовитися від вживання цукру

Спосіб життя і здоров'я людини багато в чому залежать від якості його живлення. Для того, щоб бути здоровим і повним сил, необхідно знати, яка шкода ховається в звичайних на перший погляд продуктах.

Дві найчастіші маніпуляції, якими користуються лише слабкі чоловіки

Дві найчастіші маніпуляції, якими користуються лише слабкі чоловіки

Слабким чоловікам нічого не залишається, окрім як вчитися маніпулювати жінками, щоб домагатися своїх цілей. Психологи розповідять, що це за маніпуляції і як з ними боротися.

Жорстокі заходи: як по методу спецназівця змінити своє життя всього за 7 днів

Жорстокі заходи: як по методу спецназівця змінити своє життя всього за 7 днів

Змінити своє життя до невпізнання всього за 7 днів — це не далеко найпростіше завдання. Для того, щоб впоратися з нею, необхідно використати суворі методи. Одним з них може стати спосіб "Пекельного тижня"". "

Нейропрограміст з Америки розповідає про правила життя в умовах пандемії

Нейропрограміст з Америки розповідає про правила життя в умовах пандемії

Вірус звалився нам на голову і вже встиг поміняти наше життя кардинальним чином. Експерт в області психології із США розповість вам про те, як правильно варто до усього цього відноситися і як жити в умовах пандемії.

Нейропрограміст з Америки розповідає про правила життя в умовах пандемії

Нейропрограміст з Америки розповідає про правила життя в умовах пандемії

Вірус звалився нам на голову і вже встиг поміняти наше життя кардинальним чином. Експерт в області психології із США розповість вам про те, як правильно варто до усього цього відноситися і як жити в умовах пандемії.

#Сидимдома: як самоізоляція міняє наш спосіб життя вже зараз

#Сидимдома: як самоізоляція міняє наш спосіб життя вже зараз

Самоізоляція триває, а світ — міняється. Уважно проаналізувавши те, що відбувається, експерти з різних сфер прийшли до цікавого відкриття — наше життя ніколи не буде колишнім. І розповіли, чому саме.

Як змінити життя на краще, складаючи списки: метод, який працює

Як змінити життя на краще, складаючи списки: метод, який працює

Вважається, що для того, щоб змінити своє життя, треба докласти немало зусиль: кинути шкідливу звичку, почати рано вставати, змінити роботу або навіть місто. Ці методи працюють, але є спосіб простіше: складати правильні списки.

Як побороти тривогу — три вправи, які допоможуть повернути упевненість

Як побороти тривогу — три вправи, які допоможуть повернути упевненість

Тривожний стан заважає насолоджуватися життям, домагатися успіхів і радіти кожному новому дню. Позбавитися від тривоги можна за допомогою перевірених щоденних вправ.