Звільнення або нова сторінка життя

Звільнення або нова сторінка життя

Іноді статистика видає такі цифри, що мимоволі починаєш замислюватися, як таке може траплятися взагалі. Наприклад, вона стверджує, що майже 90% людей не люблять свою роботу! Але, якщо врахувати, яку частину життя ми проводимо на роботі, то стає сумно, що така велика частина життя у людей сповнена негативних емоцій. Можливо, саме з цієї причини з 'являється непереборна втома, дратівливість, порушення сну і все те, що сприяє розвитку депресії.


Найпростіший вихід відразу спадає на думку: потрібно звільнитися з нелюбимої роботи і знайти ту, яка буде приносити радість і задоволення. Навіть не зупиняючись зараз на проблемах пошуку нової роботи, хочеться поговорити про проблему звільнення, тому що саме воно і лякає багатьох з нас, змушуючи і далі приходити кожен день на нелюбиму роботу і отримувати свою щоденну порцію негативних емоцій. Чим же так лякає звільнення, яким чином можна підготувати себе до нього, щоб сприйняти адекватно і не зробити його нещастям і проблемою в житті?


Причин звільнення кілька: звільнення за бажанням - людина звільняється сама, знайшовши іншу роботу, до душі, вас можуть звільнити з поясненнями або без пояснення причин, вас можуть просто вижити з колишньої роботи, створюючи нетерпимі умови.

Найнеприємніша ситуація, звичайно ж, перша. Навіть якщо вам ваша робота не до душі, то оголошення про звільнення може бути буквально громом серед ясного неба. Відповідно, ефект несподіванки, та й те, що хтось прийняв рішення за вас, миттєво вибиває з колії і звичного життєвого ритму. Що ж робити в таких випадках?

Щоб не доставляти собі додаткових труднощів, потрібно уяснити, що після отримання офіційного повідомлення про звільнення співробітника, зворотного ходу немає - фірма не потребує вас і ваших послуг. Так що, вам залишається тільки одне - не розтравлювати себе, а піти, зберігаючи почуття власної гідності.

Для цього, в першу чергу, постарайтеся взяти від фірми все, що ви недоотримали на момент звільнення: відпустка, премії, відгули, компенсації. Не соромтеся нагадати про це начальству, демонструючи, що ви прекрасно знаєте свої права. І ще, звільняйтеся, поважаючи себе і свою працю: доробіть свої справи, приведіть в порядок документи, закінчіть звіти і так далі.

У разі звільнення не варто нарікати, організовувати якісь інтриги - навряд чи це щось змінить, але вимагатиме від вас багато сил, нервів і здоров 'я. Краще з 'ясувати причину раптового звільнення - це стосується тільки вас або ж йде реорганізація, і проводиться звільнення співробітників з причин, що вас особисто не стосуються. А в спілкуванні з колегами зберігайте спокій, краще обговорюйте краще плани на майбутнє або можливі варіанти майбутньої роботи.

Бувають ситуації, коли для звільнення співробітника немає видимих приводів, і все ж людину виживають з роботи: і звільняти - не звільняють, і працювати нормально не дають. За цим можуть ховатися різні причини: особисті антипатії між співробітником і членами колективу, внутрішня конкуренція - хтось мітить на ваше місце, ваші особисті помилки в спілкуванні з колегами, в результаті яких вони налаштовані проти вас. Якщо атмосфера на службі дискомфортна, перспективи кар 'єрного зростання відсутні, зарплату не підвищують - не тягніть час і не намагайтеся шукати причини і якось коригувати свою поведінку. Краще витратьте сили на пошуки нової роботи.


Ще для нормалізації обстановки можна спробувати прояснити ситуацію, наприклад, спровокувати начальника на відверту розмову. Не бійтеся поставити пряме запитання про те, чи не варто в таких умовах вам пошукати іншу роботу, попросіть вказати на прорахунки і помилки у вашій роботі або поведінці, уточніть, які поради він може вам дати і так далі.

Якщо ваш шеф виявить співчуття і зацікавленість у ваших проблемах, то ситуація точно розрядиться. Вас або перестануть виживати, або почнуть допомагати добре піти. А коли начальство буде знати, що неугодний співробітник сам збирається звільнятися, він перестане його труїти і спокійно дочекається розставання, підшукуючи заміну на місце, що звільняється.

У будь-якому випадку, прощаючись з колегами, незалежно від причин вашого відходу, влаштуйте прощальне чаювання, тобто збережіть з усіма добрі людські стосунки.

Найголовніше, як би не була важка втрата роботи, ви повинні усвідомлювати, що це не тільки важкий стрес, але і ваш реальний шанс почати нове життя. Для початку влаштуйте собі невеликий відпочинок, виспіться, зробіть вилазки на природу, погуляйте містом, зустрічайтеся з друзями і подругами, займіться спортом, сходьте в театр.

Поділіться своїми проблемами з близькими, прислухайтеся до їхніх порад, не соромтеся попросити про допомогу в пошуках нової роботи. Але, найголовніше - виробіть переоцінку цінностей, спокійно проаналізуйте те, що сталося. Якщо завдяки звільненню ви дійшли висновку, що вам не вистачає професійних навичок (знання комп 'ютера, іноземних мов), серйозно подумайте про підвищення своєї кваліфікації, записавшись на необхідні курси.

Якщо ви зрозумієте, що не вмієте працювати в команді - вчіться мистецтву спілкування з людьми, читаючи книги з психології або відвідуючи тренінги, де цьому навчають, або ж шукайте роботу, в якій ваше спілкування з людьми зведеться до мінімуму.

А можливо, вам потрібно змінити імідж, стиль поведінки, манери спілкування з людьми, стримати амбіції або навчитися бути уважнішими і добрішими, щоб більше не повторювати помилок, зроблених на старій роботі.


У будь-якому випадку, тільки від вас залежить, як ви зможете почати нову сторінку в своєму житті.