Як правильно ставити цілі і досягати результату

Як правильно ставити цілі і досягати результату

У 2003 році американські дослідники провели експеримент, в якому брали участь 2 групи людей. Обидві поставили перед собою цілі. Перша група спланувала і записала свої завдання, друга просто пообіцяла виконати намічене. Через рік, з групи, яка записала свої цілі, отримали результат 46% учасників. З іншої групи досягли бажаного тільки 4%. Експеримент показав, що недостатньо просто вирішити щось зробити, потрібно все правильно спланувати і записати.

Зміст матеріалу


Інструкція

1. Чітко сформулюйте для себе мету. Розпишіть її максимально детально. Таким чином, ви отримаєте реальне завдання, яке будете постійно бачити.


2. Визначте крайній термін виконання вашого завдання. Якщо вона занадто велика, розділіть її кілька мікрозадач і напишіть дедлайн для кожної з них.

3. Напишіть список того, що вимагає поставлена мета. Поповнюйте його, якщо це необхідно.

4. Коли закінчите складати список, розставте завдання у міру важливості. Так само, виділіть ті, які ви не можете закінчити до тих пір, поки не будуть виконані інші.

5. Напишіть всі перешкоди, які можуть поміщати вам виконати ту чи іншу задачу. Отримайте необхідні знання і навички, вирішіть проблеми, якщо вони є.

6. Пам 'ятайте, що головне - це дії. Тому приступайте до справи відразу, як тільки написали план.

7. Візьміть за звичку, щодня планувати свої справи. Щодня виконуйте хоча б одну дію, яка наближає вас до наміченої мети. Через деякий час ви помітите, що найважчі завдання вирішуються миттєво.