Що можна зробити з причинами, по яких ти ненавидиш свою роботу

Що можна зробити з причинами, по яких ти ненавидиш свою роботу

Ті, хто не любить свою роботу, проходять через три стадії: радість, ненависть і звільнення. Коли ти влаштовуєшся на роботу, то переживаєш почуття задоволення, адже знайти хороше місце — непросте завдання, а її виконання не може не радувати. Проходить час, з'являються причини, із-за яких ти починаєш ненавидіти свою службову роль, колег, директора і компанію в цілому. Думки про звільнення відвідують тебе кожного разу, коли ти примушуєш себе прокидатися і йти туди, де тобі не подобається.

Ти зважуєш все за і проти — і звільняєшся. Але головне, що ти випускаєш з уваги, — це причина, чому все складається саме так. Швидше за все, ти пройшов через ці стадії в різних компаніях і на різних посадах. А все тому, що куди б ти не пішов, ти приносиш з собою себе. Припини шукати крайніх і покладати відповідальність за свої знегоди на оточенні. Зупинися і подумай, що ховається за твоїми виправданнями. Саме за ними стоїть справжня причина того, чому ти нещасний на роботі. Щоб повернути тебе в почуття, ми розповімо, як можна змінити чинники, із-за яких тобі не подобається те, що ти робиш.

Ти не відчуваєш віддачі і не відчуваєш задоволення

Робота не може бути вічна веселою і цікавою. Коли ти входиш в робочу колію і все стає звичним, настає нудьга. Ти не відчуваєш конкуренції, не отримуєш похвали — усе це створює гнітючу обстановку. І штука в тому, що досить лише перетворити робоче середовище на щось корисне і веселе. Саме тоді ти і почнеш випробовувати задоволення.

Ти можеш придумати для себе і колег яку-небудь гру, якою ви зможете приділити час під час обіду або навіть відволіктися від роботи на п'ять хвилин серед дня. Це може бути все, на що здатна твоя фантазія. Головне — розряджати обстановку на роботі впродовж дня. Гра повинна мати складову змагання і давати привід для сміху і посмішок. Запропонуй ввести систему винагород. Приміром, кожен, хто впорається з певним завданням до чотирьох годин дня, отримає чашку гарячого какао або кави. Це можуть бути заохочувальні картки з побажаннями або щось ще.

Ти ненавидиш свого боса

Твій начальник — це людина, яка вирішує твою долю. У нього є незвичайна здатність говорити з тобою так, що ти ось-ось вибухнеш. Якщо ти щодня йдеш на роботу з думками про ненависть до директора — забудь про професійне зростання і побудову кар'єри. Мало хто любить своїх керівників, але це і не потрібно, щоб все було добре. Приділи увагу речам, які допоможуть налагодити спілкування з начальником.

Обговори проблеми вашого спілкування з босом, які заважають вам нормально працювати. Обговоріть деталі, створіть правила, які допоможуть вам працювати і не дратувати один одного. І взагалі, навички спілкування з начальством треба удосконалювати. Щоб зрозуміти, як спілкуватися з «хазяїном» так, щоб він тебе почув, треба постежити за ним і з'ясувати, яка манера спілкування властива йому в принципі. Якщо все-таки залишаються речі, про які ти не можеш домовитися з босом, бери на себе більше відповідальності і знайди спосіб обійти його в тому або іншому питанні. Пробуй робити щось по-своєму.

Ти не віриш в те, що робиш

Це одна з головних причин, по яких люди почувають себе нещасними на роботі. А все тому, що твоя робота не відповідає твоїм цінностям. Якщо для тебе життєво важливо допомагати людям, а ти програміст, ти почуватимеш себе нещасним. Проте немає нічого неможливого в тому, щоб насолоджуватися тим, що ти робиш. Подивися на ситуацію з іншого боку. Приміром, код, який ти пишеш, може виявитися дуже корисним для багатьох людей, тобто співвіднести це з твоїми цінностями можна. Майже все і майже завжди можна перевернути у свою користь.


Подумай про свої основні цінності і знайди спосіб привести їх у відповідність зі своєю службовою роллю. Так ти зміниш мотивацію, яка примушує тебе виконувати свою роботу.

Ти почуваєш себе недооціненим

Потреба у визнанні — один з основних рушійних елементів в кожному з нас. Коли ця потреба не задоволена, ми починаємо киснути і почуваємо себе даремними. Ти можеш змусити боса і колег оцінити тебе, як це роблять діти, коли сунуть свої малюнки батькам під ніс. Проте такі дії, що називається, «в лоб» не завжди приносять задоволення, оскільки є такими, що випросили.

Візьми ініціативу у свої руки і заведи нові правила в офісі(чи де ти там). Подавай приклад, і за тобою почнуть повторювати. Визнавай чужі досягнення, дякуй людям за їх працю і зроблені послуги. Постарайся зробити так, щоб хтось інший відчув, що його цінують. Роблячи це, ти поліпшиш своє оточення і заробиш хорошу репутацію. Люди, чиї праці ти не залишив непоміченими і яким виражав щиру вдячність, обов'язково знайдуть можливість проявити себе так само по відношенню до тебе.

Не усі проблеми вирішуються шляхом роботи над собою і налагодженням зв'язків в колективі. Іноді звільнення — це єдино правильний вихід. Проте якщо ти сумніваєшся в тому, чи варто покидати насиджене місце, спробуй змінити своє відношення і поведінку відповідно. Подивися, що з цього вийде, і тільки потім роби висновки і приймай рішення.