7 шкідливих рад трудоголікові

7 шкідливих рад трудоголікові

Якщо вам для повного щастя треба зовсім небагато: ще півгодини посидіти на роботі, - те цей матеріал для вас. Згідно з проведеною статистикою, більше половини працюючого населення в різних країнах вважають себе трудоголіками. Найчастіше причиною «захворювання» вони називають не любов до справи, а життєві обставини. В умовах жорсткої конкуренції багато хто боїться втратити місце і вважають, що зобов'язані працювати на межі можливостей. В результаті через пару років старанні співробітники перетворюються на трудоголіків. Трудоголіки - люди, які мають хворобливу залежність, вони не в змозі сконцентруватися на чому-небудь іншому, окрім роботи.

Істинний трудоголік - це людина, яка випробовує від роботи таку ж залежність, як завзятий курець - від сигарети, алкоголік від спиртного, наркоман - від дози наркотиків. Причому більшість з них не сприймають це як хворобу. Вони переконані, що тільки тепер їх життя набуло сенсу. Правда, «подвиги» на службі не кращим чином відбиваються на здоров'ї. Але справжнього трудоголіка це не лякає. «Згоріти на службі» - ось його мрія! Що ж, за бажання можна і її здійснити.


Сидіть допізна

Ні про яке нормоване робоче дно не може бути і мови! Вставайте ні світло ні зоря, снідайте на швидку руку і мчіться в офіс. Будь-яку, навіть саму дріб'язкову роботу доводите до досконалості. Нехай усі знають - ви кращий!

Чого доб'єтеся? Вимотаєтеся і втратите інтерес до усіх радощів життя. Розваги, друзі, любов - про що це ви говорите?.

Їжте на ходу

Ви переконані, що обідню перерву придумали нероби. Дійсно, навіщо витрачати час на походи у буфет або їдальню, коли можна, не відриваючись від комп'ютера, перекусити бутербродом.

Чого доб'єтеся? Заробите нетравлення шлунку і вірний гастрит.

Переживайте

Не забувайте про роботу і удома. Добре, наприклад, кожен вечір проводити своєрідний ритуал: під час вечері розповідати, з якими проблемами ви зіткнулися.

Чого доб'єтеся? Стрес, нервові зриви, безсоння будуть забезпечені не лише вам, але і близьким.


Спорту немає

Колись вам по спортивних клубах або на футбол, наприклад, ходити. До того ж ви переконані, що впродовж дня і без тренажерного залу отримуєте пристойне фізичне навантаження: ходите з відділу у відділ, дістаєте з шафи товстючі теки, піднімаєтеся і спускаєтеся по сходах.

Чого доб'єтеся? Сповна пізнаєте ниючий біль в м'язах, що виникає від недоліку навантаження. Не дивуйтеся, якщо з часом вони зовсім атрофуються за непотрібністю. А вже як ломитиме спину!.

Ніяких «лікарняних»

Ви переконані, що у разі вашої хвороби робочий процес вмить зупиниться. Тому, простудившись, приходите в офіс з валізою ліків, коробкою носових хусток і, хлюпаючи носом, чесно працюєте цілий день.

Чого доб'єтеся? Про те, як будуть «вдячні» колеги, не потрібно і говорити. А ви оціните усі принади гаймориту.

Друзі почекають

Телефонні розмови і зустрічі з колишніми однокурсниками і однокласниками - по-вашому, нудне і даремне проведення часу. Набагато цікавіше, а головне - продуктивніший піти на презентацію.

Чого доб'єтеся? Зустрічаючись з друзями раз на квартал, скоро ви зрозумієте: загалом, і в цьому немає необхідності.

На зв'язку

Роздайте усім свій особистий номер мобільного телефону. Скажіть, щоб дзвонили вам у будь-який час дня і ночі, якщо в цьому буде необхідність. Про всяк випадок дайте усім домашній номер телефону і не забудьте про електронну пошту.


Чого доб'єтеся? Про спокійне життя доведеться забути. З вами адже так приємно обговорювати ділові питання! Особливо коли ви у відпустці.